• Allgemein,  Rezepte

    Leckeres Rezept für die schnelle und gesunde Küche!

    Leckeres Essen mit wenig Aufwand.   Süßkartoffeln, Sellerie, Butternutkürbis & Brokkoli (und alles was dir sonst noch schmeckt) waschen, ggf. schälen, würfeln und in eine Auflaufform geben. Feta würfeln und darüber streuen. Zwiebeln in feine Würfel schneiden und in einem Topf andünsten. Sahne (je nach Fettbedarf Wasser) dazugeben. Mit Salz und Gewürzen je nach Geschmack würzen. Ich habe den „Kürbiskönig“ und das gute „Good Old Mild Curry“ vom Herbaria Kräuterparadies dazugegeben. Aufkochen lassen. Die Soße über das Gemüse in der Auflaufform geben. Bei 200°C (Ofen am besten vorheizen) ca. 30 – 40 Minuten backen. 🙂 Fertig ist das leckere Gericht.…

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  • Allgemein,  Rezepte

    Die Biofach-Lieferung ist da. :-)

    Juhu! Die Herbaria Kräuterparadies Lieferung von der BIOFACH ist da. 🙂 Ich freu mich wie Schnitzel. Das sind die neuen Produkte in optimaler Bioqualität. Das Waldpilz-Gewürzsalz, perfekt für Rühreier, zum Vesper auf das Brot oder auf Pilzgerichte. Good Old Mild…

  • Allgemein

    2018 – Hi!

    Liebe Freunde von „Lebensfreude – Raum für Körper, Geist & Seele“! Lange habe ich nichts mehr von mir lesen bzw. hören lassen. Jedenfalls nicht auf meiner Webseite. Dies wird sich hoffentlich zukünftig ändern. Zum Jahreswechsel 2017/2018 ging es bei mir…

  • Achtsamkeit,  Allgemein

    Energie tanken & mehr.

    Sommerzeit ist Urlaubszeit. Nach einem erfolgreichen Lebensfreude-Sommer verabschiede ich mich bis einschließlich 3. September 2017 in den Urlaub. Ich hoffe Sie alle konnten in den Sommermonaten genug entspannen und Energie tanken. Die letzten Tage habe ich mich bereits im Allgäu…

  • Allgemein

    Frühling lässt sein blaues Band…

    …von wegen! 😉 aber erst einmal: Hallo! Ich hoffe Sie konnten die vergangenen Ostertage, trotz des schlechten Wetters, irgendwie genießen. Frühlingswetter hin oder her: bei „Lebensfreude – Raum für Körper, Geist & Seele“ sind die Frühlingsgefühle angekommen. 🙂 Meine lebe…

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    …ab in den Urlaub!

    Guten Tag! 🙂 Ich befinde mich bis einschließlich 25. März auf Gran Canaria. Anschließend bin ich wieder für Sie und Ihre Belange da. Bleiben sie fit & vital. Liebe Grüße, Anna Scheuenstuhl

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    Auf ins neue Jahr!

    Ich wünsche Ihnen & ihren Familien einen gesunden und leichten Start ins neue Jahr. Möge es so werden, wie Sie es sich vorstellen. Frisch zum neuen Jahr habe ich mich zur „Beraterin für Darmgesundheit“ weiterbilden lassen. Es waren spannende &…

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    …und es geht weiter!

    Guten Tag! Lebensfreude wächst und gedeiht. Nachdem ich lange nichts mehr von mir hab hören lassen, schreibe ich endlich einen kleinen „Update“-Beitrag. Seit Ende September bin ich nun „Nordic-Walking Trainerin“. Wenn alles glatt läuft, biete ich Ihnen ab dem Frühjahr…

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    Zurück aus der Sommerpause!

    Guten Morgen! 🙂 „…es muss doch jetzt mal ruhiger werden!“ so oder ähnliche Gedankengänge habe ich desöfteren… 🙂 & nein, es wird nicht ruhiger, es fängt gerade erst an und das ist gut so. Vielen Dank Ihnen allen. Ich werde…

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    Lebensfreude macht Urlaub.

    Was für eine Woche. 😍 Lebensfreude wächst, das ist unglaublich. 😊 bald darf ich Vorträge und Workshops zur Ernährung während der Schwangerschaft und für Säuglinge und Kleinkinder halten. Ich freue mich so. 😊 Außerdem habe ich mich über Cellagon informiert.…

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    Ganzheitliche Ernährungsberaterin – YEAH!

    Seit 31. Juli 2016 bin ich nun ganzheitliche Ernährungsberaterin. 🙂 Ich freue mich zukünftig Menschen begleiten zu dürfen. Jeden individuell. Das Hauptanliegen meiner Arbeit ist, Menschen zu einem gesunden Essverhalten – ohne Verbote – zu bewegen. Ich freue mich auf…