Schwangerschaft

Für zwei essen? Wie viele Kalorien? Mehr Vitamine und Mineralstoffe? Und viele weitere Fragen stellen sich werdende Mütter. Der Ernährungshype ist groß und jeder möchte nur das Beste für sein Kind. Aber was ist das „Beste“?
 
Ich zeige Ihnen auf welche Lebensmittel Sie in der Schwangerschaft reichlich essen sollten & warum, sowie welche Lebensmittel Sie künftig vom Speiseplan streichen können. Außerdem gebe ich Ihnen schnelle Rezepte zur Hand, die sie im Handumdrehen selbst umsetzen können. Ich gehe auf das Thema „Schwangerschaftsdiabetes“ ein und zeige Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie ihren Eisenhaushalt in Schwung halten.
Dieses Angebot können Sie entweder in einer persönlichen individuellen Beratung bei mir nutzen oder im Zuge eines allgemeinen Themenabendes/Workshop.
Mein nächster Workshop ist am Mittwoch, 30. Mai 2018 um 09.30 Uhr im Familienkurszentrum Bad Windsheim. Kosten: 15 Euro (Paare 20 Euro). Um Anmeldung wird gebeten.