• Achtsamkeit,  Allgemein,  Bewegung,  Spiritualität

    Sommer 2020.

    Nähme ich Flügel der Morgenröte und bliebe am äußersten Meer, so würde auch dort deine Hand mich führen und deine Rechte mich halten. Spräche ich: Finsternis möge mich decken und Nacht statt Licht um mich sein –, so wäre auch Finsternis nicht finster bei dir, und die Nacht leuchtete wie der Tag. Finsternis ist wie das Licht. (Psalm 139, 9 – 12) Sommer 2020 – du verrücktes Ding. Niemand, wirklich niemand hätte das geglaubt. Wir hätten gelacht, wenn uns das jemand vorher prophezeit hätte und ihn vermutlich mit „Spinner“ betitelt. 😂 Jetzt haben wir den Salat. Aber keinen bunt gemischten sondern einen Kopfsalat aus den äußeren ledrigen Blättern…

  • Achtsamkeit,  Allgemein,  Ernährung,  lebe leichter,  Spiritualität

    Start your day right!

    7 Uhr – der Wecker klingelt, du drückst ihn aus. 7.15 Uhr – der zweite Wecker klingelt. Auch diesen drückst du weg. Aufstehen? Doch noch nicht jetzt. 7.30 Uhr – der dritte und letzte Wecker klingelt. 🧐 Du drückst ihn aus und kommst mit aller Mühe und der letzten Kraft aus den Federn. Schnell ins Bad, Gesicht waschen, Zähne putzen und zack in die Küche. Schnell einen Kaffee im Stehen trinken und währendessen überlegst du, ob du dir etwas vom Bäcker holst oder dir etwas zu Essen mitnimmst… 😉 Wie in 80 % der Fälle entscheidest du dich für das Sandwich beim Bäcker. Du sammelst das Geld zusammen,…

  • Achtsamkeit,  Allgemein,  Ernährung,  Spiritualität

    Balance

    Yes! Ich bin wieder in Balance. 😍 Endlich wieder eine Struktur im Alltag, in meinem Herzen & in meinem Business. Ich träume groß, so richtig groß und setze mir Ziele über die ich vor ein paar Wochen noch gelacht hätte. 🤓 Wie geht es dir? 🤩 Ich meine damit nicht „Ja, passt schon.“ Das kennen wir alle. Der typische Smalltalk. 🥴 Bloß nicht zu tief gehen. Es passt immer irgendwie. „Muss ja.“ auch eine klassische Antwort. Doch – was muss? Nichts muss, doch alles KANN. Es kann anders und vor allem noch besser werden. 💖 Stell dir einmal vor du stehst am Morgen voller Energie auf, startest den…

  • Allgemein

    4 Jahre LEBENSFREUDE

    🥳 4 J A H R E L E B E N S F R E U D E – Raum für Körper 🧘‍♀️, Geist ✨ & Seele ❤️! 🎉 Wow! Was erinnere ich mich zurück. 🤩 2015 als das Leben mir einen Strich durch die Rechnung machte und meine Pläne durcheinander brachte. Mein größter Traum – als Religionspädagogin zu arbeiten – war geplatzt. 🥴 Mein Herz zersprang in tausend Stücke. Eine neue Perspektive musste her. Nachdem ich eine Arbeitsstelle im pädagogischen Bereich gefunden hatte, war ich glücklich. 😎 Dennoch hatte ich das Gefühl „Das ist noch nicht alles. Ich brauche noch etwas anderes. Ich will mehr.“ Nach…

  • Allgemein,  Ernährung

    …und es geht weiter!

    Guten Tag! Lebensfreude wächst und gedeiht. Nachdem ich lange nichts mehr von mir hab hören lassen, schreibe ich endlich einen kleinen „Update“-Beitrag. Seit Ende September bin ich nun „Nordic-Walking Trainerin“. Wenn alles glatt läuft, biete ich Ihnen ab dem Frühjahr 2017 Kurse an. Alles weitere dazu finden Sie hoffentlich bald auf meiner Webseite. Meine lebe leichter Kurse sind in vollem Gange und ab Januar starte ich wieder mit neuen Kursen. Alles weitere dazu finden Sie hier. Seit dieser Woche habe ich mein eigenes Internet und eine Festnetz Telefonnummer, welche Sie hier finden. Man fühlt sich direkt „vollkommen“, wenn das Internet so läuft wie es soll. 😉 Ich freue…

  • Allgemein

    Lebensfreude macht Urlaub.

    Was für eine Woche. 😍 Lebensfreude wächst, das ist unglaublich. 😊 bald darf ich Vorträge und Workshops zur Ernährung während der Schwangerschaft und für Säuglinge und Kleinkinder halten. Ich freue mich so. 😊 Außerdem habe ich mich über Cellagon informiert. Als Ernährungsberaterin finde ich es wichtig meinen Klienten ein reichhaltiges Angebot bieten zu können, damit diese ihren Vitamin- und Nährstoffhaushalt ausreichend versorgen können. 🙋 meine Werbung für die lebe leichter Kurse ist fertig und zur Krönung habe ich eine Reise nach Gran Canaria gewonnen. JAA Sie haben richtig gelesen. Am Wochenende ist „Kerwa“ in meinem Heimatort, das ist eine Art kleines Volksfest. Da werde ich ordentlich feiern. 🎉…

  • Allgemein

    Business Shooting

    Vergangenen Freitag hatte ich mein Business Shooting. Die Grafikdesignerin Sandra Denis hat wunderbare Fotos von mir geschossen. Ich bin nun erfolgreich umgezogen. Das Büro wird langsam. Wenn es fertig ist, werde ich Sie daran teilhaben lassen. Ich wünsche ein schönes Wochenende. Genießen Sie die Sonne. Anna

  • Allgemein,  Ernährung,  lebe leichter

    Danke Neidhardswinden. Danke Neuhof/Zenn.

    In den vergangenen zwei Wochen sind meine lebe leichter-Frühjahr Kurse zu Ende gegangen. 47 Teilnehmer/innen haben insgesamt rund 320 Kilo abgenommen. Ich bin so stolz auf meine Gruppen. Es hat großen Spaß gemacht mit euch zu „arbeiten“. Weiter so!    Gleichzeitig bin ich in der vergangenen Woche mit rund 30 Teilnehmer/innen in Markt Erlbach gestartet. Der Kurs in Dietenhofen hatte nur drei Interessenten, die aber nach Markt Erlbach kommen. Das freut mich sehr. Ich bin gespannt auf die kommenden Wochen.

  • Allgemein

    „Lebensfreude“ geht online!

    Herzlich Willkommen bei „Lebensfreude – Raum für Körper, Geist & Seele“! Schön, dass Sie da sind und meine Seite besuchen. Nun ist es soweit. Am 1. Mai 2016 geht „Lebensfreude – Raum für Körper, Geist & Seele“ offiziell online. Das „Baby“ ist geboren. Die Seite befindet sich im Aufbau – wird jedoch in der nächsten Zeit wachsen und gedeihen. Meine Visitenkarten sind frisch aus der Druckerei gekommen und können direkt verteilt werden. Herzlichen Dank für Ihr Interesse! Schauen sie doch mal wieder „vorbei“, um zu sehen, was es Neues gibt. Liebe Grüße & bis bald. Anna Scheuenstuhl