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    Saftfasten – Tag 6.

    Saftfasten – Tag 6. Was soll ich erzählen? Ich bin im Fasten-Flow und möchte gerne in die Verlängerung gehen. Leider ist morgen Sonntag und ich habe nur noch den Restbestand an Säften. Die meisten davon schmecken mir nicht. Doch 4 Stück davon mag ich. Diese werden für den morgigen Tag hoffentlich reichen. Notfalls koche ich mir eine Brühe. Am Montag komme ich in einen Bioladen, welcher die Säfte verkauft. Mal sehen wie lange ich verlängern werde. Heute war ich bei meinen Eltern. Der Kalbsbraten war im Ofen. Ich habe den Duft aufgesaugt und genossen. Mittlerweile könnte ich mich ohne Probleme an einen Tisch mit leckeren Speisen setzen. Fasten…

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    Saftfasten – Tag 5.

    Saftfasten – Tag 5. Heute war ich zwischenzeitlich sehr schlapp und ohne Energie. Dennoch habe ich meine Küchenschränke ausgeräumt, weggeworfen, Gläser beschriftet, …! Außerdem war ich eine Runde spazieren. Morgens bin ich mit starken Kopfschmerzen aufgewacht. Ich wollte keine Schmerztablette einnehmen. Mit der Zeit wurde es besser. Ob die Schmerzen dem Fasten verschuldet sind oder der bevorstehenden Monatsblutung kann ich nicht sagen. Meine Haut zeigt heute erste Reaktionen des Entgiftungsprozesses. Pickel kommen zum Vorschein. Ich hatte ausserdem damit gerechnet, dass der Geruch nach Schweiß intensiver wird. Hier ist der Gegenteil der Fall. Ein Zeichen dafür, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bezüglich der Schweißbildung und des Geruchs spielt.…